内情 韩国2017磁力剧情介绍:他修炼完了，问道：“徐大哥，你修炼完了？”“你不是看到了吗，明知故问。我还要去洗澡，今天累死了。”李超盘腿坐在床上，修炼无名功法，现在还在拘留所，没办法充电，只能一直修炼无名功法。徐成洗澡出来以后，李超就跟他聊了起来，功夫的事情不用说了，李超好奇地向徐成请教，特种兵日常训练都训练些什么。说到自己的专业，徐成眉飞色舞，口若悬河地给李超讲了起来。特种兵是我国国防力量中的“海里龙、山地虎、空中鹰”，是一支能够飞檐走壁、快如闪电、首枪毙敌的部队。中国特种兵部队历来重视格斗功夫的训练，依托中华武术而形成的特种兵训练技术是中华特种兵之所以傲视世界特种兵的重要因素。早晨5点半起床，每人身上20公斤负重跑5000米。这项训练李超觉得很轻松。训练挂钩梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。李超连挂钩梯是什么都不知道，连忙请教。徐成解释道：“钩梯就是一头有钩子的梯子，挂钩梯，就是拿着钩梯爬楼，把钩梯挂到房屋的窗口，爬上去，继续用钩梯挂到上一层的窗口，到顶再利用钩梯下来。”接着，徐成又继续给他介绍接下来的训练科目，李超是不相关影视:内情 韩国2017磁力