第二，修炼《天刀》。
这段时间秦沉都在攻克天刀，如今已经将天刀四修炼到了小圆满境界，天刀形意增加到了七十一股。
第三，炼化飞星朱果攻克万星国度。
这段时间，秦沉陆续得到的飞星朱果数量得有五六千颗。
这么多的飞星朱果，一名紫带成天待在飞星峰，积攒十年都攒不出来。
星辰命宫闪闪发光的星辰达到了六千五百二十一颗。
第四，教导岑青瓷的身法和刀法。
岑青瓷的切菜身法和刀法，都是二品玄黄级。
其实她本身是一个相当有天赋的天才。
在秦沉的指导下，她的切菜身法和刀法都有逼近三品玄黄级的迹象。
而且，她晚上大多都会跟随无臂老者修炼茅山静心术，更是得到无臂老者的亲身指导，连秦沉都没有这种待遇。
短短几天，她的茅山静心术就和秦沉平级，达到了第二重‘万变不惊’的境界。
第四千一百二十二章 朱红归山
茅山静心术的巨大提升，让岑青瓷变化极大。
虽然她仍然喜欢低着头，说话声音也不大，但不再像以前那样说话声音都发抖，总是一口一个‘对不起’了。
这当然也跟她参与元盟管理有一定关联。
这几天时间，元盟的势头很猛。
成员已经突破千人。
虽然盟主只是一个蓝带，但却有紫带都主动加入。
岑青瓷心灵手巧，还特意的绣了一套元盟成员独有的道袍，道袍上用金色的丝线绣出了一只展翅的雄鹰，这只雄鹰还正好的构成了一个‘元’字。