功法与武技不同，不需要太高的领悟力，照着练就可以了。身体素质好，也就是俗说的根骨好的人，练起来就快，根骨不好的人练起来就慢。
七天之后，萧晨终于将龙虎塑身诀练到了第三重，这主要得益与，他良好的肉身基础，若是常人来练习，根骨再好，最少也要修炼一个月才行。
龙虎塑身诀，练到第三层之后，萧晨现在只要运转功法，全身的骨骼就会噼里啪啦的爆响，四肢筋肉内敛，充满爆炸性的力量。
一拳轰出，除了拳风之外，居然还出现了虎啸之声，吼叫连连，气势如虹，当真是虎啸深林，百兽来朝，莫敢争锋。
练到第三层，最直观的好处，就是身体的力道再次增加了一千斤，全力一击达到了八千斤的恐怖境地。
右手之上，继凤眼，劳宫，大陵穴之后，第四处穴道内关穴，也瞬时开启。
接下来萧晨发了一天的时间，进行巩固龙虎塑身诀的巩固，然后才开始修炼地阶初级拳法，大龙虎拳。
武技与功法不同，需要靠人的领悟力，会想会懂脑筋，才能领会出武技中的真谛，发出全部的威力。