（5）自信心态
具有自信心态的人，才会克服自卑心理，敢于面对各种挫折，勇于接受各种挑战，积极进取，努力向上，提高生命的内在质量，并且积极地去迎接未来的挑战。
（6）承认自我
只有一个人在某种程度上承认自我时，他才能得到真正的成功和幸福。世界上最不幸、最痛苦的莫过于尽力要使自己和别人相信自己不是本来这副样子。一个人最终抛弃了虚伪和矫饰、主动表现出本来面目时，他得到的轻松与满足是无可比拟的。
一般而言，性情孤僻、心胸狭窄的人，由于其情绪状态经常处于不稳定状态，会产生一些躯体的疾病；而性情开朗、乐观的人，其体魄也往往比较健康，因此，人们在日常生活中应该注意陶冶自己的情操，开阔胸怀，保持好心态，避免持续的情绪紧张。
保持年轻心态
不知不觉中，很多女白领被岁月磨损得失去激情。变得笑容有分寸，做事八面玲珑，一板一眼地符合世人的标准。难道这样真的好吗？难道这样生活真的快乐吗？
韦冉冉大学毕业刚参加工作时对一切都很好奇，做事为人很幼稚。十年过去了，韦冉冉的工作能力得到全公司的认可，并且被老板提升为业务主管。
现在的韦冉冉衣着考究，气质高贵，而且嫁人生子。但是依然像十年前一样年轻、有活力。她的脸上一直微笑，对上司嘴甜口巧，跟同事开无伤大雅的玩笑，每个人都喜欢和她共事。