莽荒纪(在线观看)剧情介绍:笑道,接着便闭上眼睛,心神直接沉入体内,仔细地查看着体内真气的变化。这一看直接吓了一跳:“一个时辰的修炼起码能抵得上我数日的苦修。易筋经当真如此神奇?积累内功的效率未免也太强了吧。而且我体内的真气经过易筋经的修炼之后,运转起来更加的圆融、得心应手。”接着白夜又注意到身体的变化,心道:“易筋经居然还真有强筋健骨的功效。一个身体虚弱之人,倘若按照此法修炼,不出一年就会身强体健。身体变好了,不论是修行内功还是招式都要事半功倍。”白夜沉吟了一阵,缓缓说道:“易筋经不愧是少林寺至宝。修成之后内力浑...