俄罗斯印度电影合作剧情介绍:5 夏季应该少吃的食物夏天天气一天天热起来,人出汗多、消耗大,睡眠不足,消耗较大,最容易“上火”。这个时候,需要通过合理的饮食方式来增加肌体抵抗力,保证旺盛的精力,在平时的饮食上除了要多饮水,应注意少吃下面的食物,避免上火,让你安然度夏。(1)荔枝荔枝含有丰富的营养成分和多种滋养功效,适用于身体虚弱、病后津液不足及贫血、胃寒痛、疝气痛等患者。但是,由于荔枝性温热,鲜荔枝的热性更强,有“一颗荔枝三把火”之说。在炎热的夏季过度食用鲜荔枝,除了能导致发热“上火”外,还有可能导致“荔枝病”,轻则...